3.8.수.식단.운동.
프리스탈
운동은 오전 줌바, 오후 아파트헬스장 하체운동하고 왔습니다~.^^
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와. 낫또 드시는군요. 예전에 다이어트에 좋다해서 샀다가 못먹고 버린.. ㅡㅜ
아 저는 일본에서 회사생활을 8년을 했었는데도 잘못먹었어요~.ㅋㅋ 그러다 작년엔가 함먹어보려고 샀는데 먹을만해서 가끔 사먹어요~.^^
맛도 좋고 구성도 알차게 되어있어서
03월 08일( 저녁식사 514kcal)
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와. 낫또 드시는군요. 예전에 다이어트에 좋다해서 샀다가 못먹고 버린.. ㅡㅜ
아 저는 일본에서 회사생활을 8년을 했었는데도 잘못먹었어요~.ㅋㅋ
그러다 작년엔가 함먹어보려고 샀는데 먹을만해서 가끔 사먹어요~.^^