다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 445kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.09 16:37
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저녁 445kcal 13:51
탄수화물(12.2%) 38.10 / 312g
단백질(37.7%) 21.50 / 57g
지방(48.3%) 23.20/ 48g
| 연어샐러드 (1회, 200g) | 216kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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