다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 535kcal)
로레옥잠
- 2023.03.09 18:06
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저녁 535kcal 18:05
탄수화물(18.3%) 70.61 / 386g
단백질(31.5%) 22.36 / 71g
지방(32.4%) 19.10/ 59g
| 구운 팽이버섯 (1회, 150g) | 42kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| 후추 (1회, 1g) | 3kcal |
| 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 (1개, 200g) | 312kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
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