다이어트 식단
03월 09일(저녁 262kcal)
말리는시누이
- 2023.03.09 20:01
- 30
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곤약볶음우동
저녁 262kcal 20:00
탄수화물(6.5%) 24.54 / 380g
단백질(24.9%) 17.44 / 70g
지방(18.2%) 10.56/ 58g
| 곰곰 우동 곤약 (1봉지, 180g) | 22kcal |
| [닭신] 닭가슴살 소세지 체다치즈 (1/2개, 50g) | 82kcal |
| [닭신] 닭가슴살 소세지 프랑크 (1/2개, 50g) | 79kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| [청정원] 프리미엄 굴소스 (1회, 10g) | 15kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 5ml) | 40kcal |
| 진간장 (1큰술, 5g) | 3kcal |
| 다진마늘 (3/4회, 6g) | 7kcal |
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