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[다신 18기] 미션등록

[다신 18기] 2일차 식단 + 운동

다신등급

목표는57!!

  • 2023.03.09 22:38
  • 38
  • 1

[다이어트신 18기] 2일차
[식단] 아침 : 커피믹스*2 구운란*2 점심 : 귀리우유 + 오트밀 간식 - 뽀또, 칙촉, 찰떡파이, 미니약과
저녁 : 몽쉘 *1 야식 : 콤부차 샤인머스캣 [다신 18기] 2일차 식단 + 운동
[운동] 스피닝 만보걷기 [다신 18기] 2일차 식단 + 운동
내일은 아웃백 가는날ㅠㅠㅠㅠ 과식하지 않기!

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  • 정석
    4n% 2023.03.09 22:44

    저녁을 왜 몽쉘로 드셨지...!! 했는데
    내일 아웃백 예정 🥲
    먹는 데에 너무 죄책감 갖지는 마세요
    이왕 먹는 거 맛있고 즐겁게! 적당히만 먹으면 되니까요 🙌

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