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다이어트 일기

03월 09일 (음식 1326kcal)

다신등급

지방아집에가렴

  • 2023.03.09 23:05
  • 22
  • 0

  • 음식
  • 운동

1326/ 1734

0/ 289

성공
(119)

아침식사 : 261kcal (19.68%)
쌀밥 62kcal
계란프라이 89kcal
삶은 달걀 68kcal
사과 42kcal

점심식사 : 461kcal (34.77%)
비빔국수 393kcal
삶은 달걀 68kcal

저녁식사 : 336kcal (25.34%)
닭가슴살 미역오트밀죽 130kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 206kcal

야식 : 268kcal (20.21%)
삶은 달걀 68kcal
[BSN] 신타6 단백질보충제 200kcal
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