다이어트 식단
03월 10일( 점심식사 993kcal)
minstand04
- 2023.03.10 15:11
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점심 993kcal 15:10
탄수화물(34.4%) 121.50 / 353g
단백질(84.6%) 55.00 / 65g
지방(57.6%) 31.10/ 54g
| [삼양] 수타면 (1봉지, 120g) | 495kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 슬라이스 햄 (1회, 100g) | 150kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 어묵 (1장, 150g) | 270kcal |
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