다이어트 식단
03월 11일( 저녁식사 380kcal)
sun^^
- 2023.03.11 17:50
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저녁 380kcal 17:25
탄수화물(10.9%) 31.38 / 287g
단백질(81.6%) 43.23 / 53g
지방(23.9%) 10.51/ 44g
| 콩나물무침 (1소접시, 53g) | 25kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 52g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 69g) | 17kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 교촌 현미닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 140kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 4g) | 21kcal |
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