다이어트 식단
03월 11일( 저녁식사 418kcal)
탄밥누룽지
- 2023.03.11 18:03
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2일차! 작심삼일은 되지 말길 ㅠㅠ
저녁 418kcal 17:47
탄수화물(12.2%) 47.38 / 387g
단백질(37.0%) 26.24 / 71g
지방(24.6%) 14.50/ 59g
| 허닭 닭가슴살 슬라이스 케이준 (1회, 100g) | 105kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1/2개, 105g) | 165kcal |
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