03월 11일(저녁 533kcal)
오늘의 딸기...
팥빵은 턱별메뉴인거같아서 주 1회만 먹으려고 했는데
반쪽 먹는것으로 타협했습니다.
딸기를 조금 저렴한걸 사봤더니 선도가 영 좋지 못합니다😢
과일은 어차피 소량 먹는거 비싸고 맛있는걸 먹자고 다짐했거늘 한번씩 이런 실수를 하네요😂
양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
[통밀당] 통밀팥빵 (1/2개, 50g) | 125kcal |
[그릭데이] 그릭요거트 시그니처 (1회, 97g) | 155kcal |
딸기 (3/4회, 85g) | 22kcal |
사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
스테비아 방울 토마토 (1/2회, 63g) | 19kcal |
몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
[매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
[그래놀라하우스] 그래놀라 오리지널 (1/2회, 15g) | 74kcal |
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