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다이어트 식단

03월 12일( 아침식사 384kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.03.12 06:45
  • 15
  • 0
아침 384kcal 06:09
탄수화물(23.8%) 79.80 / 335g
단백질(14.8%) 9.03 / 61g
지방(6.8%) 3.48/ 51g
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g
(1개, 85g)
 80kcal
쌀밥
(1/2공기, 95g)
 140kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
총각김치
(1회, 100g)
 29kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
[롯데제과] 스크류바
(1개, 75ml)
 90kcal
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