다이어트 일기
03월 10일 (음식 627kcal, 운동 200kcal)
강일주부
- 2016.03.10 07:40
- 98
- 0
점심식사 : 103kcal (16.43%)
| 보리강냉이 (1대접, 30g) | 103kcal |
저녁식사 : 414kcal (66.03%)
| 느타리버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 비빔밥 (1회분, 300g) | 400kcal |
간식 : 110kcal (17.54%)
| [카페베네] 고구마라떼(HOT) (1컵, 150ml) | 110kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 (30분) | 200kcal |
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