[다신 18기] 14일차 식단
7킬로만더빼자
★ 14일차 식단
아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노2개
점심식사: 세븐일레븐 전주식비빔밥, 저지방우유, 스테비아 믹스커피, 제로콜라
저녁식사: 셀렉스 단백질쉐이크, 단백할 시간 카카오어제 공사로 세탁실 세탁기가 주방 한가운데 있어서 하루종일 너무 불편했다. 내 식탁 자리가 막혀있어서. 신랑이 와야 옮기는데~^^:
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
식단이 좋네요
감사~^^*
식탁 없이 밥 먹기 참 힘든데... 😢신랑분 얼른 오셨으면 싶어요오늘 하루도 식단 성공하셨네요 🙌너무 수고하셨어요!
아침에 해달랄껄 후회했어요. 6시에 출근해서 시끄러울까봐 참았는데 너무 불편하네요.^^: 오늘은 많이 먹지 않아서 다행~^^*
다신샵 닭가슴살제품라인중에 닭가슴살볼
여러번 구매째입니다~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단이 좋네요
감사~^^*
식탁 없이 밥 먹기 참 힘든데... 😢
신랑분 얼른 오셨으면 싶어요
오늘 하루도 식단 성공하셨네요 🙌
너무 수고하셨어요!
아침에 해달랄껄 후회했어요. 6시에 출근해서 시끄러울까봐 참았는데 너무 불편하네요.^^: 오늘은 많이 먹지 않아서 다행~^^*