다이어트 식단
03월 14일( 저녁식사 446kcal)
sun^^
- 2023.03.14 18:01
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저녁 446kcal 17:57
탄수화물(21.5%) 61.65 / 287g
단백질(63.5%) 33.67 / 53g
지방(24.6%) 10.84/ 44g
| 배추김치 (1소접시, 73g) | 18kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 122g) | 57kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| [파리바게뜨] 만월빵 (1회, 58g) | 160kcal |
| [코코호도] 호두과자 (1낱개, 20g) | 52kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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