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다이어트 일기

03월 13일 (음식 1925kcal)

다신등급

카@qkrtmdg
  • 2023.03.14 22:35
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

1925/ 2537

0/ 423

성공
(189)

아침식사 : 575kcal (29.87%)
콩불구이 샐러드 340kcal
랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오 (순탄수) 170kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 65kcal

점심식사 : 872kcal (45.30%)
제육덮밥 410kcal
사모사 462kcal

저녁식사 : 478kcal (24.83%)
바나나 93kcal
[빙그레] 더 단백 드링크 초코 110kcal
[신선어람] 리얼 닭가슴살칩 115kcal
비요미 프로틴바 160kcal
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