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다이어트 식단

03월 15일( 점심식사 571kcal)

다신등급

호랑수

  • 2023.03.15 14:36
  • 17
  • 0
점심 571kcal 14:35
탄수화물(23.0%) 76.31 / 332g
단백질(40.1%) 24.44 / 61g
지방(29.0%) 14.78/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
7kcal
찐계란 흰자
(1회, 50g)
44kcal
사과
(1/4회, 25g)
14kcal
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