다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 414kcal)
jelmiin
- 2023.03.15 16:10
- 18
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점심 414kcal 15:38
탄수화물(12.6%) 38.87 / 309g
단백질(30.7%) 17.50 / 57g
지방(52.0%) 24.46/ 47g
| 라라스윗 초코모나카 (1회, 47g) | 43kcal |
| [리터스포트] 딸기요거트 큐브 (1회, 8g) | 45kcal |
| 느타리버섯볶음 (1회, 40g) | 32kcal |
| 무생채 (1소접시, 40g) | 16kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 코스트코 척아이롤 (1회분, 65g) | 143kcal |
| 쌀밥 (1공기, 5g) | 7kcal |
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 5g) | 7kcal |
| 미니커스타드크로아상 (1회, 28g) | 91kcal |
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