다이어트 식단
03월 15일( 저녁식사 264kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.15 18:02
- 16
- 0
저녁 264kcal 18:01
탄수화물(14.5%) 48.60 / 335g
단백질(16.6%) 10.10 / 61g
지방(5.9%) 3.00/ 51g
| 콘프로스트 (1/2회, 30g) | 116kcal |
| 가자미구이 (1/2회, 30g) | 47kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
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