다이어트 식단
라이트한것같지만 든든한 케이준치킨 한스푼샐러드
혜성율
- 2023.03.15 22:59
- 33
- 1
샐러드의 정석 ,케이준치킨 샐러드 !!!
한스푼샐러드의 케이준치킨 샐러드는 어떤지
구성한번 살펴볼께요 💕
중량 : 195g
칼로리 : 233kcal
단백질 : 11g
탄 :
단 : 치킨너겟
지 : 허니머스타드 드레싱,치즈
무 : 샐러드채소, 방울토마토
[이런점이 좋았어요]
✔️ 11g 의 단백질로 함량이 높아서 좋았어요
✔️ 드레싱과 샐러드의 조화가 너무 좋아서
누구나 맛있게 먹을수 있을것같아요.
✔️중량만 보면 라이트해보이지만, 치킨너겟이 은근히 헤비하기때문에 포만감이 있어요!
[이런점이 아쉬웠어요]
✔️ 없었어요, 3개중 고르라면 원픽!
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저는 이런걸 사먹으면 그 순간은 포만감이 드는데ㅡ금새 배가 더 고파져서.진짜 직장다니고 학교다니고 자취하고 이럼 한끼정도 저녁만 요거 드시고 점심만이라도 든든하게 한식.밥은 쌀밥도 괜찮으니 절반만 반찬은 골고루 이렇게 드셔야.오래 하실수 있다는걸!아ㅡ근데 저도 힘 없고 바쁠땐 이거 사먹고싶어요!