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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

1684일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2023.03.16 13:55
  • 35
  • 4

할롱요

회사 일 마무리 하니 사간이 새벽2시반...일지를 올리려고 하니 방이 사라져서 못 올렸어요.


아침- 그린 스무디볼 & 단백질 모카

점심- 참치 비빔면

후식- 아몬드 라떼

저녁- 간단히

운동- 개인 운동

1684일차 식단

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  • 다신
    근규맘@sky8237 2023.03.16 17:49

    탄탄님~~~저 곤약면은 그냥 국수처럼 생겼네요..전 곤약면 맛도 없고 씹히는것도 없어서 별루 안좋아하는데 ...요건 괜찮아보이네요...어떠세요? ~^^

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.16 18:43

    대만엔 종류가 다양해요. 그냥 먹으면 맛이 없고, 전 레시피 따라서 조리법을 좀 다르게 해요.근데 조리전엔 뜨거운 사과식초물에 방치해두는 편

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  • 다신
    한달에1kg 2023.03.16 14:03

    참치 비빔면 새콤달콤 너무맛있게 하셨네요
    군침돌아요

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.16 14:14

    네 맛났습니다 ㅎㅎㅎ 오늘도 맛나게 방금 점심 끝냈어요 ㅎㅎㅎ

    답글
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