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[다신 18기] 미션등록

[다신 18기] 16일차 식단, 운동

다신등급

7킬로만더빼자

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2023.03.16 15:52
  • 87
  • 12

★ 16일차 식단

[다신 18기] 16일차 식단, 운동

아침식사: 저지방우유2개, 현미주먹밥 참치마요, 카누 아메리카노, 초코할시간 다크

[다신 18기] 16일차 식단, 운동

점심식사: 생선커틀릿 샐러드, 방울토마토5개, 허니머스타드 소스, 셀렉스 단백질쉐이크, 아몬드멸치볶음 조금

[다신 18기] 16일차 식단, 운동

저녁식사: 스타벅스 아이스카페라떼, 에그에그 샌드위치, 천하장사 소세지, 카누 아메리카노, 어묵볶음(반찬) 맛만 봄

★ 16일차 운동
* 공원 산책 3533보

[다신 18기] 16일차 식단, 운동

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    yeong28 2023.03.19 09:36

    화이팅입니다!🙌

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  • 정석
    4n% 2023.03.17 01:07

    늘 아침 메뉴는 고정이네요 🙌
    저도 주먹밥 사 놓은 게 있는데
    내일 한번 먹어 볼까 해요!
    혹시 다신 주먹밥 중에 어떤 맛을 가장 선호하실까요 😮

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.03.17 15:43

    전 곤약김치치즈를 가장 좋아해요.ㅋ

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  • 정석
    4n% 2023.03.17 15:56

    7킬로만더빼자 그래서 김치치즈가 식단에 제일 많이 등장했군요 🫶
    저는 소고기고추장! 최애예요
    담엔 김치치즈도 먹어 봐야겠어요
    감사해요 🙌

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  • 정석
    쥬둥이어터 2023.03.16 20:44

    이제 얼마 안남았네요!!! 포기하지말고 끝까지 화이팅해봐요!!🔥

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.03.17 15:44

    네 끝까지 해봐요.

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  • 다신
    눈웃음에이 2023.03.16 20:02

    점심으로 드신 샐러드 너무 맛있게 생겼어요 ! ☺️

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.03.17 15:44

    생선커틀릿을 만들어봤어오

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  • 다신
    49쩜9 2023.03.16 19:46

    현미주먹밥 맛이 궁금하네요.
    아이들 아침대용으로도 좋을것 같아서 사볼까봐요 ^^

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.03.17 15:43

    가성비 짱. 저렴하고 맛있어요. 근데 좀 뜨거워요.^^*

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