다이어트 일기
03월 10일 (음식 1537kcal)
잇키
- 2016.03.10 08:05
- 37
- 0
아침식사 : 637kcal (41.44%)
| 보리밥 (1공기, 200g) | 285kcal |
| 제육볶음 (1인분, 190g) | 352kcal |
점심식사 : 351kcal (22.84%)
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 121g) | 160kcal |
| 배추김치 (1인분, 140g) | 23kcal |
저녁식사 : 549kcal (35.72%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
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