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다이어트 식단

03월 17일( 저녁식사 470kcal)

다신등급

로레옥잠

2
  • 2023.03.17 18:28
  • 93
  • 1

03월 17일( 저녁식사 470kcal)

곤약비빔국수

저녁 470kcal 18:25
탄수화물(13.4%) 51.82 / 386g
단백질(53.4%) 37.91 / 71g
지방(23.0%) 13.59/ 59g
야채샐러드
(1인분, 50g)
49kcal
마른김
(10장, 5g)
22kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[대신물산] 곤약누들
(1봉, 150g)
20kcal
취나물
(1인분, 50g)
15kcal
들기름
(1회, 2g)
16kcal
[테일러] 푸룬 1개
(3개, 24g)
66kcal
오렌지
(1개, 100g)
44kcal
[한끼통살] 닭가슴살 통살 갈릭
(1회, 100g)
110kcal
구운캐슈너트
(1회, 10g)
50kcal
[비비드키친] 저칼로리 비빔장
(1회, 30g)
10kcal
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