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다이어트 식단

03월 18일( 아침식사 288kcal)

다신등급

운동해서살빼자oO
  • 2023.03.18 08:55
  • 12
  • 0
아침 288kcal 08:24
탄수화물(6.3%) 21.54 / 343g
단백질(27.5%) 17.32 / 63g
지방(31.8%) 16.55/ 52g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
피스타치오
(1회분, 10g)
 58kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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