다이어트 식단
03월 18일( 아침식사 619kcal)
로레옥잠
- 2023.03.18 12:26
- 42
- 0
아침 619kcal 12:24
탄수화물(13.7%) 52.75 / 386g
단백질(56.0%) 39.76 / 71g
지방(33.1%) 19.50/ 59g
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 한끼통살 스리라차마요 (1회, 100g) | 150kcal |
| 오렌지 (1개, 100g) | 44kcal |
| 취나물무침 (1회, 80g) | 30kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (2개, 16g) | 44kcal |
| 캐슈넛 조미한것 (1종지, 13g) | 74kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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