예...이번주말은 ...그냥 망했네요...사실 이번주 수요일에 동생 생일로 유일한 치팅이다 생각하고 대자연의 마무리를 하며 마음껏 씹고 뜯고 맛보고 즐기고를 했는데..... 웬걸..주말에 난리도 아닌.....황금기만을 기다리며 이때 진짜 빡시게 하자 다짐해두고... 인간은 같은 실수를 반복하지.. 아침부터 헤비하고 양심챙기고 다시 헤비 ...
장거리 운전 다녀오다보니 헬스장도 문닫을 시간이라 못가고 집에서 홈트라도 하려다 동생이랑 놀아주느라 아무것도.....아침에 크런치만 150개 한것 외에...
진짜 오늘 활동량도 없이. ..이렇게 하루를 마무리하는중..
그나마 수면도 다이어트에 하나라고 오늘 그냥 피곤함 없이 일찍이라도 자자 하고 누워서 쓰는 일지들...
얼마 안남은 황금기. 그리고 3월...
내일 월요일부터 남은 12일간은 정말 간식이며 다른 음식
절대절대. 안먹기로 이것도 못지키면 진짜 다시는 입에 다이어트에 '다' 자도 꺼낼 자격이 없다..
나는 인내심이 부족한걸까.. 휴 정말 남은 기간동안 일지도 잘 올릴께요.. 간식끊는 제 모습.. 꼭 기록되길...
모두 화이팅!!!!!!