[다신18기] 19일차 눈바디+체중
눈웃음에이
주말에 전주랑 대구 가느라 운동이나 식단은 제대로 못했다그래서 기록은 안 하고 조금 편하게 먹었다하지만 어쩌다보니 걷는건 많이 걸었다 오늘부터 또 열심히 움직이고 식단도 신경써보자 !
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날씬날씬 ㅎ 부럽습니당 ㅎㅎ
아이고 아직이지만 예쁘게 봐 주셔서 고맙습니다
이상적인 몸무게네요즐거운 하루 되세요
살을 조금 더 빼야하긴 한데 쉽지 않지만 좀 더 노력해보려구요 ^^
많이 먹은 만큼 많이 걸어 주면 그만큼 도움이 되죠!많이 먹고서 안 움직이면 살이 찌는 거니까요 🥲오늘도 행복한 하루 보내세요 🙌
네에 ~ 흐리지만 좋은 하루 보내세요 ^^
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