다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 443kcal)
빈글스Bom
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- 2023.03.20 11:37
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점심 443kcal 01:05
탄수화물(12.5%) 42.68 / 342g
단백질(52.5%) 33.09 / 63g
지방(32.2%) 16.72/ 52g
| 소 안창살 (1회, 120g) | 244kcal |
| ardo 냉동 유기농 그린빈 (1회, 50g) | 17kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 셀러리 (1회, 56g) | 7kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 38g) | 6kcal |
| 팽이버섯 (1회, 78g) | 22kcal |
| 파프리카 (1개, 60g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 방토 (1회, 60g) | 15kcal |
| 소금&후추(2:1) (1회분, 4g) | 2kcal |
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