다이어트 식단
03월 20일(아침 305kcal)
말리는시누이
- 2023.03.20 12:21
- 28
- 0
황태미역오트죽
미역은 반만 넣어도 좋겠어요...
아침 305kcal 11:47
탄수화물(6.4%) 24.50 / 380g
단백질(39.5%) 27.67 / 70g
지방(17.6%) 10.18/ 58g
| 건미역 (2회, 10g) | 18kcal |
| 부드러운오트밀 (1회분, 30g) | 129kcal |
| 황태채 (1/4회분, 30g) | 113kcal |
| [샘표]일편단심통들깨들기름 (1회, 5g) | 45kcal |
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