다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 387kcal)
아자앗싸
- 2023.03.20 13:13
- 41
- 0
점심 387kcal 12:52
탄수화물(23.7%) 59.80 / 252g
단백질(46.3%) 21.30 / 46g
지방(32.1%) 12.50/ 39g
| 카무트밥 (1회, 75g) | 100kcal |
| 우삼겹순두부찌개 (1회, 150g) | 113kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 53g) | 24kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 55g) | 36kcal |
| 메밀묵 (1인분, 150g) | 87kcal |
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