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다이어트 식단

03월 21일( 야식 295kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.03.21 00:19
  • 20
  • 0
야식 295kcal 00:16
탄수화물(5.0%) 14.25 / 287g
단백질(59.4%) 31.50 / 53g
지방(21.1%) 9.30/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 120g)
164kcal
순두부
(1/2인분, 50g)
23kcal
연근조림
(1/4소접시, 20g)
52kcal
해바라기, 호박씨
(1회, 10g)
56kcal
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