종료된 체험단2
올댓 3일차
다신갱이
- 2014.12.24 22:16
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2일차는 기록이없네요 ,,( 아침약은 습관이안되어있어 점심때 먹고 30분 걷기운동)
오늘3일차 아침은 허벌쉐이크로 먹었어요
아침 올댓4알먹고 스피닝 40분 열심히 하고왔네요
점심은 현미흰밥 반공기로 간단하게 먹었어요
저녁은 찜닭조금
하루종일 우엉차 티백하나로 2리터 우려먹고 뒤로갈수록 맛이 연해지긴했지만 그래도 그냥 생수마시는거 보다 훨 낫더라구요
저녁4알 방금먹었어요
이제 시작이니 매일매일 꾸준히 먹고 꼭 좋은 결과 있었음좋겠어요
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