30일 줄넘기4일차 성공!
n1cknam3
오늘은 휴대폰 없이 나가 줄넘기를 해서, 인증샷을 방 안에서 찍었네요! 500개 완료했고, 100개씩 끊어서 뛰다가 막판 두 세트를 50개씩 해서 끝냈네요. 한 번에 500개 뛰시는 분들 존경스러워요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
15일 3끼 식단 챌린지6일차 성공!
30일 슬림한 팔3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.