다이어트 식단
03월 22일( 아침식사 365kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.22 08:05
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아침 365kcal 06:25
탄수화물(20.3%) 69.07 / 340g
단백질(20.0%) 12.40 / 62g
지방(10.4%) 5.40/ 52g
| [GS25] 오징어볶음밥 (1/2개, 57g) | 76kcal |
| 식혜 (1/2컵, 75g) | 65kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 배추된장국 (1/2인분, 100g) | 53kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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