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다이어트 일기

03월 10일 (음식 1232kcal)

다신등급

끄떡없다

  • 2016.03.10 08:50
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아침식사 : 206kcal (16.72%)
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 158kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
점심식사 : 386kcal (31.33%)
소고기무국 (1대접, 120g) 114kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 100g) 150kcal
약식 (1소접시, 50g) 122kcal
간식 : 640kcal (51.95%)
[농심] 새우깡 (1봉지, 90g) 435kcal
[롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 145ml) 205kcal
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