다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 672kcal)
sun^^
- 2023.03.23 00:00
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콩 밥 11시25분
저녁 672kcal 18:29
탄수화물(18.6%) 53.38 / 287g
단백질(70.5%) 37.37 / 53g
지방(80.1%) 35.23/ 44g
| 오겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
| 0-올리브블럭(0/0.6) (1회, 34g) | 80kcal |
| [사조] 스노우크랩킹 오리지널 (1회, 70g) | 60kcal |
| 버섯구이 (1/2인분, 60g) | 36kcal |
| 콩 삶은것 (1회, 4g) | 7kcal |
| 김치국(김칫국/식약처/대표) (1대접, 220g) | 43kcal |
| 콩 삶은것 (1회, 16g) | 31kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 17g) | 24kcal |
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