간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1691일차 식단
탄탄원츄
- 2023.03.23 01:19
- 30
- 4
할롱요
오늘은 간만에 회사 일이 바빴어요. 어제 제 담당이 아닌 제품을 공부하지 않았으면 큰일 날뻔 했어요! 일이 하도 많아서 제 동료가 혼자 처리하기가 벅찰 것 같애서 도와줬어요.
오전엔 저번에 만든 애호박빵을 해동해서 먹고, 점심엔 어제 생각해뒀던 메뉴를 후딱 만들어서 맛나게 먹었습니다. 후식과 저녁은 매일 비슷한 걸로.
일로 쌓인 스트레스를 바디펌프 하면서 다 날려 보냈습니가. 오늘 역시 힘이 넘쳐서 역도 무게를 2kg 추가해서 룬동했어요 ㅎㅎㅎ
늦었으니 전 이만!
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커피생각나는 음식이네요
운동을하면 스트레가가 날아가는군요
저는 푹다거나 영화보면서 스트레스 풀어요
갑사합니다. 하루종일 앉아만 있어서..퇴근 후 움직여주는 게 좋은 것 같애요. 실화바탕 연화나 다큐가 아니면 영상 보는 거에 취미가 없...대신에 만화책 마니아였어요. ㅎㅎ
열빙어가 어떤 맛일지 궁금하네요ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요😁😁😁
일식집에서 안주거리로 많이 주문하는 듯요. 바싹하고 넘 맛나요 ㅎㅎ