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다이어트 식단

03월 23일( 아침식사 534kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2023.03.23 07:32
  • 36
  • 0
아침 534kcal 07:31
탄수화물(12.3%) 49.50 / 401g
단백질(45.8%) 33.40 / 73g
지방(38.5%) 23.50/ 61g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
메추리알
(5회분, 45g)
 75kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
참나무훈제목살
(1회, 100g)
 150kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
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