다이어트 식단
닭신 닭가슴살 버터구이로 저녁 야식도 든든하게 먹고 맘편하게 자자~^..
예쁜옷입자^^
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- 2023.03.23 07:45
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저녁 일찍 먹고 집안일 하다 잘려고 하니
야식 생각이 간절하네요
참고 그냥 자려니 잠이 안올것 같고,
요새 급찐살 때메 고민하다 꺼낸 닭가슴살
버터구이와 견과류~^^
닭가슴살 버터구이만 먹어도 단백질이
10그램이라 든든했어요~
식감도 쫄깃쫄깃 입도. 즐겁고 맛도 덩달아
즐겁네요
부담없는 칼로리에 편한잠 이룰수 있었답니다~
(참 전 맥주 넘 좋아하는데 치팅데이때
안주로 해도 넘 어울릴것 같은건 안 비밀 ㅋ)
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