다이어트 식단
03월 09일(저녁 648kcal)
옥탑팬더
- 2023.03.23 12:16
- 80
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저녁 648kcal 16:47
탄수화물(17.8%) 59.20 / 332g
단백질(134.6%) 82.13 / 61g
지방(15.6%) 7.98/ 51g
| 사과 (1회, 220g) | 125kcal |
| 데친오징어 (1회, 160g) | 168kcal |
| [밥스레드밀] 롤드오트 (1컵, 25g) | 98kcal |
| 닭형 직화 안동찜닭 통다리살 (1회, 100g) | 136kcal |
| 저먼프로트8000 (1회, 30g) | 121kcal |
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