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다이어트 식단

03월 23일( 점심식사 740kcal)

다신등급

경복궁가자

  • 2023.03.23 12:39
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03월 23일( 점심식사 740kcal)

점심 740kcal 12:34
탄수화물(22.2%) 76.86 / 346g
단백질(58.9%) 37.08 / 63g
지방(81.8%) 43.34/ 53g
양배추
(1회, 200g)
48kcal
두부
(2회, 200g)
176kcal
자몽
(1개, 100g)
30kcal
치아씨드
(1회분, 100g)
486kcal
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