다이어트 식단
03월 23일(아침 382kcal)
말리는시누이
- 2023.03.23 13:58
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삼치구이 한토막 황태미역국 등등
아침 382kcal 13:57
탄수화물(10.6%) 40.39 / 380g
단백질(45.7%) 32.02 / 70g
지방(18.6%) 10.76/ 58g
| 황태 미역국 (3/4인분, 165g) | 136kcal |
| 밥대신 95 귀리현미곤약밥 (1회, 110g) | 95kcal |
| 배추겉절이(식약처/대표) (1회, 100g) | 55kcal |
| 순살 삼치구이 (1회, 50g) | 91kcal |
| 일가집 쫄깃 치자단무지 (1회, 20g) | 5kcal |
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