올댓3일차
cho꼬맹이
아침에 스트레칭! 약 4알 점심 김치전과 김과 밥이오~저녁은 연말회식으로 인해 삼겹살2인분 섭취 또르르입니다ㅠㅠ다행히도 술은 안먹었답니다^^
자기전에 우엉차로 500ml섭취하고와인오프너운동 10분 스트레칭10분 소화시키고 마무리 4알 먹고 자렵니당!
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아구졸려~6일요~^^
첫날인데 스타트 좋네요
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