[다신 18기] 미션등록
[다신18기]22일차
*플라시보*
- 2023.03.23 23:24
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🌎식단
아침: 셀렉스 프로틴 파우더
점심:그래놀라, 양배추 샐러드(양배추, 사과, 양파, 당근), 토마토
와사크래커 2개
간식: 베스킨라빈스 아이스크림
저녁: 직장 구내식당
🌎운동
헬스: 등 50분
🌎오늘은 출근전 볼일이 있어서 운동 조금만했어요.
오후 출근해서 아이스크림이랑 저녁 든든하게 먹었더니 배부르네요. 이번 다욧은 진짜 망했습니다ㅎㅎ
지금 직장 일 때문에 신경쓸 일이 많아서 다이어트에 집중을 못하겠어요. 다신 19기때 열심히 해야겠습니당😆😆
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👍
일다니면서ㅠ하느라 더 힘드시겠어요 ㅠ 화이팅
화이팅!!
챌린지 시작했으니 끝은 봐야죠ㅎㅎ
등운동만 50분 했다니 너무 대단하세요!! 화이팅 하세요!🙌
운동 열심히 할 자신은 있는데 식단이 안되서 문제에요ㅋㅋ
양배추 샐러드 플레이팅 너무 예뻐요 ㅎㅎ
감사합니다^^
와사 크래커! 도착했군요
처음 보는 건데 미주라랑 비슷한 맛이려나요 🙌
전 미주라보다 맛나던데요ㅎ 후기에 종이 맛이라던데 그정도는 아니었구요
고소한 누룽지 맛에 빠삭해서 씹는 맛도 있어서 자주 재구매듯요^^