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다이어트 식단

03월 23일( 오후간식 657kcal)

다신등급

임종형

  • 2023.03.24 03:06
  • 36
  • 0
오후간식 657kcal 02:53
탄수화물(17.4%) 97.89 / 561g
단백질(52.2%) 53.75 / 103g
지방(17.5%) 15.05/ 86g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 140g)
192kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
맥반석 구운계란
(2개, 90g)
124kcal
골뱅이
(7회분, 140g)
120kcal
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