다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 342kcal)
맑은공기
- 2023.03.24 08:08
- 15
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아침 342kcal 08:05
탄수화물(15.2%) 49.40 / 326g
단백질(20.3%) 12.18 / 60g
지방(24.7%) 12.33/ 50g
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 단감 (1개, 120g) | 57kcal |
| [노브랜드] 플레인 요거트 (1회, 100ml) | 61kcal |
| 뿌려먹는견과 (1회, 20g) | 110kcal |
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