다이어트 식단
03월 24일( 점심식사 622kcal)
카@hanmail.you
- 2023.03.24 12:33
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점심 622kcal 23:35
탄수화물(21.5%) 71.32 / 331g
단백질(67.8%) 41.35 / 61g
지방(42.2%) 21.51/ 51g
| 비비고 녹두닭죽 (1회, 420g) | 210kcal |
| 적양배추 (1회, 100g) | 33kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 51kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1/2회분, 50g) | 105kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
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