다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회식때...어쩌죠
주차왕
- 2016.03.10 09:05
- 78
- 2
회식때 다들 어떻게 조절하세요?? 음식이잇으면 계속손을뻗는 스타일이라 ㅠㅠ 오늘도 회식인데 고민이네요
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회식메뉴에따라 다르겠지만 최대한 칼로리 적은것으로.. 술은 절대 노노ㅠㅠㅠ 야채위주로만 먹고 칼로리 어느정도채웠다싶으면 먹는 시늉만해요 ㅎㅎ
채소위주로먹구여 술을 안마시고 어느정도 배가찼을때 메인을먹어여 그러면 거의다먹은상태 ㅎ그리고전 좀 얌체같지만 막다 덜어주고 챙겨줘여 ㅎ나대신 많이먹으라는 ㅎ