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다이어트 식단

03월 24일( 점심식사 468kcal)

다신등급

아자앗싸

  • 2023.03.24 14:22
  • 82
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03월 24일( 점심식사 468kcal)

점심 468kcal 13:18
탄수화물(15.2%) 38.30 / 252g
단백질(100.0%) 46.00 / 46g
지방(43.3%) 16.90/ 39g
카무트밥
(1회, 75g)
100kcal
청국장찌개
(1인분, 100g)
46kcal
시금치나물
(1소접시, 23g)
15kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
2kcal
우엉조림
(1회, 13g)
30kcal
미역줄기볶음
(1인분, 20g)
15kcal
보리굴비
(1회, 80g)
260kcal
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