다이어트 식단
03월 24일( 저녁식사 477kcal)
로레옥잠
- 2023.03.24 17:34
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저녁 477kcal 17:33
탄수화물(16.1%) 62.20 / 386g
단백질(43.5%) 30.90 / 71g
지방(20.2%) 11.90/ 59g
| 팜프레쉬 유기농 그릭요거트 (1회, 100g) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 구운캐슈너트 (1회, 10g) | 50kcal |
| PS 초유 프로틴 콜라겐 (1회, 30g) | 115kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
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